CURES SAUNA JAPONAIS
Cures au Sauna japonais à Torreilles
Découvrez les bienfaits uniques des cures au Sauna japonais à Torreilles, une expérience de détente profonde qui allie chaleur infrarouge et purification naturelle. Situé à deux pas de la mer, notre centre vous accueille dans un cadre apaisant pour revitaliser votre corps et apaiser votre esprit. Brûlez des calories, améliorez votre circulation et éliminez les toxines en toute sérénité. Réservez votre séance de sauna japonais à Torreilles et vivez un moment de bien-être incomparable.
à partir de 240€.
Qu'est-ce qu'un sauna japonais ?
Un sauna japonais, aussi appelé sauna à infrarouges longs, est une méthode de bien-être d’origine asiatique qui se distingue du sauna traditionnel par son mode de diffusion de la chaleur.
Voici les grandes différences et caractéristiques :
🔥 Chaleur douce par infrarouge
Au lieu de chauffer l’air ambiant à haute température comme dans un sauna classique (80 à 100°C), le sauna japonais utilise des rayons infrarouges longs pour chauffer directement le corps, à une température plus douce, autour de 40 à 60°C. Cela permet une sudation plus profonde tout en étant plus confortable, même pour les personnes sensibles à la chaleur.
💧 Élimination des toxines
La sudation provoquée par les infrarouges longs permet d’éliminer plus efficacement les toxines, métaux lourds et graisses accumulés dans l’organisme.
⚖️ Bienfaits pour le corps
- Détoxification profonde
- Amélioration de la circulation sanguine
- Soulagement des douleurs musculaires et articulaires
- Perte de calories (jusqu’à 600 kcal par séance)
- Peau plus nette et plus tonique
🧘♀️ Une séance relaxante et revitalisante
En plus des bienfaits physiques, une cure au sauna japonais procure une relaxation mentale intense, idéale pour lutter contre le stress et la fatigue.
Comment se déroule une séance de spa japonais ?
Accueil & préparation
À votre arrivée, vous êtes accueilli(e) dans un espace calme et chaleureux. Le personnel vous explique le déroulement de la séance et vous remet une tenue légère en coton (souvent un peignoir ou des vêtements adaptés à la sudation).
Installation dans le sauna japonais
Vous prenez place dans le dôme à infrarouges, souvent allongé(e) sur un matelas de relaxation. Seule la tête dépasse, ce qui rend l’expérience très confortable, même pour ceux qui n’aiment pas la chaleur.
Séance de sudation (30 à 45 minutes)
Les rayons infrarouges pénètrent doucement la peau et chauffent le corps de l’intérieur. Vous commencez à transpirer abondamment sans sensation d’étouffement. Cela favorise :
- l’élimination des toxines,
- la détente musculaire,
- la stimulation de la circulation.
💧 Pendant la séance, on vous invite souvent à bien vous hydrater.
Retour au calme & récupération
Une fois la séance terminée, vous êtes dirigé(e) vers un espace détente pour vous reposer, vous rafraîchir, et laisser le corps intégrer les bienfaits du soin. Une infusion, une eau détox ou un petit encas sain peuvent être proposés.
Soins complémentaires (facultatif)
Selon le spa, la séance peut être complétée par d’autres soins :
- massage relaxant,
- gommage,
- soin du visage ou du corps,
- drainage lymphatique.
Nos cures et tarifs
Cure Pré-opératoire
Sauna japonais-
1 mois avant l'opération
-
2 séances de 40 min / semaine
Cure Post opératoire
Sauna japonais-
Cure de 3 semaines
-
48h après l'opération
-
accélération de la cicatrisation
-
2 séances de 40 min / semaine
Cure Détox
Sauna japonais-
Cure de 10 jours
-
élimination des toxines
-
1 séance de 40 min / jour